Oltre ad essere un counselor, sono un Somatic Experiencing® Practitioner certificato.

 

Somatic Experiencing (SE), Esperienza Somatica in italiano, è un approccio terapeutico sviluppato dal Dr. Peter A. Levine che si concentra sulla risoluzione dei sintomi e disagi legati al trauma.

Riconosce che il trauma non è solo un problema della psiche ma anche a livello del corpo, avendo quindi un impatto sul sistema nervoso.

Nel complesso, Somatic Experiencing fornisce un approccio olistico, che riconosce l'interconnessione di mente, corpo e spirito affrontando gli aspetti fisici, emotivi e cognitivi del trauma.

 

Somatic Experencing vede il corpo dotato di una capacità innata di guarire se stesso dalle esperienze traumatiche.

Il trauma può sopraffare il sistema nervoso, portandolo a vivere in uno stato costante di iper-allerta o immobilità.

L'iper-allerta è quando una persona sperimenta sintomi come ansia, agitazione e ipervigilanza.

D'altra parte, l'immobilità si manifesta come dissociazione, intorpidimento e disconnessione.

SE aiuta le persone a regolare il loro sistema nervoso, allontanandole da questi stati estremi verso uno stato più equilibrato di calma e vitalità.

Questo processo aiuta le persone a costruire la resilienza e ad espandere la loro capacità di tollerare e integrare le sensazioni legate al trauma.

 

Concentrandomi sugli aspetti fisiologici del trauma e promuovendo l'autoregolazione, sostengo le persone nel loro viaggio verso il recupero, la resilienza e un rinnovato senso di sicurezza e vitalità.