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Tempo di lettura: 4 min
Come funziona la terapia di coppia.
Se vogliamo considerare la vita come una scuola, le relazioni posso essere viste come l'università e, più una relazione è profonda, più...
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Tempo di lettura: 4 min
Comprendere IFS: Polarizzazione, Armonia e Self-Leadership
Ti invitiamo a leggere gli articoli precedenti su IFS per comprendere al meglio il presente. Un aspetto importante del lavoro con IFS è...
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Tempo di lettura: 4 min
Comprendere IFS: Conosciamo gli Esiliati e il Self
Questo articolo è la continuazione di "Cos'è Internal Family System" e “Comprendere IFS: Capire il Sistema Protettivo" Ti incoraggio a...
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Tempo di lettura: 4 min
Comprendere IFS: Conosciamo il Sistema Protettore
Questa è la continuazione del precedente articolo intitolato "Cos'è Internal Family System", che ti invito a leggere per comprendere...
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Tempo di lettura: 5 min
COS'E' INTERNAL FAMILY SYSTEM?
Nella nostra cultura esiste un’implicita credenza che la mente sia una singola entità; secondo tale visione tutti i bisogni, pensieri e...
135 visualizzazioni0 commenti


Tempo di lettura: 5 min
QUANDO LA SPIRITUALITÀ CI DISCONNETTE DA NOI STESSI: La trappola dello spiritual Bypassing
Stai cominciando a sentire che molti anni di yoga, meditazione o altre pratiche spirtuali non ti hanno aiutato a superare blocchi, ferite...
35 visualizzazioni0 commenti


Tempo di lettura: 4 min
SEI ABBASTANZA PERFETTO? Il perfezionismo e la voce del Critico Interiore
Hai iniziato a notare una voce nella tua testa che ti critica tutto il tempo? Vorresti saperne di più? Prima di tutto, la buona notizia è...
7 visualizzazioni0 commenti


Tempo di lettura: 4 min
I SE' CHE VIVONO DENTRO DI NOI: Teoria delle subpersonalità.
Nella psicologia moderna l’idea che siamo fatti da diverse subpersonalità o sé è stata ampiamente riconosciuta, diventando la base...
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Tempo di lettura: 3 min
COME MEDITARE SENZA STRESSARSI
Stai pensando di provare la meditazione, o forse lo hai già fatto, e ti è sembrato di perdere tempo? Ti piacerebbe comprendere come...
4 visualizzazioni0 commenti


Tempo di lettura: 2 min
PERCHE' CI SENTIAMO INSODDISFATTI: La teoria dei buchi.
Ti sei mai chiesto come mai nonostante il successo che hai ottenuto in determinate aree della tua vita, continui a sentirti...
56 visualizzazioni0 commenti


Tempo di lettura: 4 min
IL NOSTRO LATO NASCOSTO: Conosciamo l'ombra.
“Preferisco essere un uomo integro che buono” -Carl Gustav Jung Quanti di noi si sono venduti per essere buoni, per piacere o per essere...
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Tempo di lettura: 4 min
COSA POTREMMO AVERE IN COMUNE CON UN TOSSICODIPENDENTE: Cosa ci insegna Gabor Maté
In the collective imagination, we tend to associate addiction with the use of drugs and the power of substances over our brain. Gabor...
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Tempo di lettura: 4 min
COS'E' L'INTELLIGEZA EMOZIONALE E PERCHE' E' COSI' IMPORTANTE.
Ti sei mai chiesto come alcune persone all’apparenza profondamente intelligenti si comportino in modo immaturo? Ti sei anche chiesto come...
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Tempo di lettura: 4 min
COS'è IL TRAUMA?
Nella società di oggi non esiste molta informazione sul trauma e su come esso influenzi la nostra vita e quella dei nostri cari. C’è la...
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QUANDO LA SPIRITUALITÀ CI DISCONNETTE DA NOI STESSI: La trappola dello spiritual Bypassing
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