TERAPIA DE PAREJA
Si la vida es una escuela, las relaciones son como la universidad, y cuanto más profunda e íntima sea la relación, más desafíos pueden surgir.
A menudo, durante las primeras etapas de una relación romántica, hay una sensación de enamoramiento y todo en la pareja se siente hermoso. Sin embargo, esta fase de luna de miel eventualmente termina y la dinámica puede cambiar.
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¿NECESITAMOS TERAPIA DE PAREJA?
En algunos casos, la necesidad de terapia no es evidente.
Es posible que tengan pequeñas discusiones recurrentes sobre el mismo tema que siempre provocan la misma respuesta emocional en ti y tu pareja. Aún así, no hay una resolución clara o una comprensión de por qué está sucediendo esto.
Por lo general, hay varias formas de tratar este problema:
Podemos tratar de cambiar a nuestra pareja.
Podríamos adaptarnos a nuestra pareja.
Podríamos decidir distanciarnos de nuestra pareja.
A menudo, esto conduce a una mayor desconexión y descontento en la relación.
La terapia de pareja no se trata de encontrar fallas en cada uno, sino que se centra en comprender lo que sucede dentro de cada miembro de la pareja.
Este enfoque ofrece una oportunidad transformadora para que las parejas participen en conversaciones difíciles, fortalezcan su vínculo y profundicen su comprensión mutua.
Cuando trabajo con parejas, las guío suavemente a través del modelo Intimacy from the Inside Out (IFIO), que se basa en la teoría de los sistemas familiares internos, para ayudarlas a transitar juntos sus singulares viajes.
Si deseas saber más, te invito a leer este artículo:
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​Si deseas saber más sobre el sistema familiar interno, IFS, le invito a explorar los siguiente artículo.
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¿Qué es el Sistema Familiar Interno?
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Descubriendo IFS: Conociendo a los Protectores
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